Que tal “limpar” o corpo com um delicioso “suchá” (suco + chá) depois do Carnaval? Vamos a receita:
Ingredientes
- 150ml de chá de dente-de-leão com hortelã (colocar em infusão com 1 xícara de água + 1 colher de chá de cada erva)
- 1 fatia grande de melancia
- gelos de água de côco
- raspas de gengibre ou uma pitada de gengibre em pó
Modo de preparo
Prepare o chá e deixe esfriar. Bata no liquidificador com a melancia, o gelo de água de côco e o gengibre. Ingerir tudo ao longo do dia. O dente-de-leão estimula o fígado a eliminar toxinas e favorece uma microbiota intestinal saudável. Já a hortelã tem propriedades digestivas.
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