A Ansiedade e Depressão são duas condições que tem impossibilitado muitas pessoas de viverem uma vida plena. Não importa em qual local vivem, o quanto dinheiro possuem ou à qual religião seguem.
Essas duas condições são causadas por processos mentais inconscientes que afetam a percepção da realidade gerando alteração emocional e química no cérebro.
Enquanto o indivíduo que está em uma ou ambas dessas situações não aprender a lidar com os próprios estímulos internos como os pensamentos, os sentimentos e as sensações, ele será vítima de si mesmo.
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